Бруксизм: причины скрежета зубами, симптомы и лечение

Бруксизм – распространенная проблема, которая часто остается незамеченной на ранних стадиях, но постепенно влияет на состояние зубов и качество жизни. Многие люди даже не догадываются о его наличии, пока не появятся дискомфорт или видимые изменения. Понимание причин и своевременная реакция помогают предотвратить развитие осложнений.

Что такое бруксизм

Бруксизм – это стоматологическое нарушение, которое характеризуется неконтролируемым сжатием челюсти и скрежетом зубами. Различают две формы заболевания в зависимости от времени его проявления: ночной и дневной бруксизм. Главный признак – специфический скрежет зубами во сне, который возникает из-за спазма мышц. Пациенты жалуются на утренний спазм в челюсти, усталость лицевых мышц и головную боль. Без лечения бруксизма могут проявиться повышенная чувствительность зубов, стирание эмали, сколы на пломбах или коронках, а также щелканье в височно-нижнечелюстном суставе при открывании рта.

Основные причины и симптомы бруксизма

Почему возникает скрежет зубами

Основные причины бруксизма связаны с психоэмоциональными и физиологическими факторами, в частности:

• стресс и эмоциональное напряжение – самый частый триггер, вызывающий непроизвольное напряжение челюсти, особенно днем;
• нарушение прикуса – неправильное смыкание зубов провоцирует перенапряжение мышц;
• неврологические факторы – спазмы жевательных мышц и расстройства нервной системы;
• нарушения сна – храп, апноэ, поверхностный сон или микропробуждения провоцируют ночные непроизвольные движения челюстей;
• вредные привычки – чрезмерное употребление кофеина, алкоголя и курение – усиливают мышечный тонус.

Миф о глистах: почему скрежет зубами не связан с паразитами

Медицина уже давно доказала, что гельминтоз не может быть причиной скрежета зубами, но многие люди до сих пор верят в этот миф. Паразиты никак не влияют на работу жевательного аппарата. Самостоятельный прием лекарств от глистов может навредить и ухудшить состояние пациента. Бруксизм и гельминтоз – это не связанные друг с другом заболевания, которые требуют отдельных подходов к лечению.

Что указывает на то, что у вас бруксизм

Определить наличие проблем самостоятельно бывает сложно, особенно в случае ночного бруксизма, ведь основные симптомы проявляются бессознательно. Однако существует ряд признаков, указывающих на то, что ваши зубы и мышцы подвергаются чрезмерной нагрузке:

1. Скрежет зубами во сне у взрослых. Обычно это замечают партнеры или близкие, которые слышат характерный скрежет или щелканье.
2. Стирание зубной эмали. Если вы заметили, что режущие края зубов стали плоскими, появились сколы или зубы визуально укоротились, это – прямое следствие постоянного трения. 
3. Боль в челюстном суставе. Становится трудно и больно открывать рот, появляется щелканье в височно-нижнечелюстном суставе.
4. Головная боль по утрам. Обычно локализуется в висках из-за перенапряжения мышц в течение ночи, из-за чего бруксизм могут путать с мигренью.
5. Чувствительность зубов. Из-за разрушения защитного слоя эмали зубы начинают остро реагировать на горячее, холодное или кислое.
6. Напряжение жевательных мышц. Ощущение усталости в области щек или увеличение объема лица в зоне углов нижней челюсти.

Последствия и осложнения

Если игнорировать скрежет зубами ночью или днем, это неизбежно приведет к серьезным стоматологическим проблемам, таким как: 

• стирание зубов – эмаль стирается до дентина, что делает зубы чувствительными и визуально короче;
• повреждение пломб и коронок – из-за постоянного сжатия жевательных мышц стоматологические реставрации не выдерживают нагрузки и могут выпадать или растрескиваться;
• проблемы с височно-нижнечелюстным суставом – возникают хронические боли, щелканье, ограничение подвижности челюсти и даже изменение симметрии лица из-за гипертонуса мышц;
• сколы или трещины зубов – повышенное давление вызывает микротрещины, которые без лечения могут привести к отломам стенок зуба. 

Методы лечения бруксизма

Эффективное решение проблемы требует комплексного подхода, поскольку причины патологии часто сочетают в себе физиологию и психологию. Основные стратегии, как избавиться от бруксизма, включают:

1. Использование кап для защиты зубов. Индивидуальные стоматологические капы создают барьер между челюстями ночью, предотвращая стирание эмали и снимая нагрузку с суставов.

1. Ортодонтическое лечение. Если скрежет зубами возникает из-за неправильно установленных пломб или протезов, нарушающих нормальное смыкание зубов, конструкции необходимо заменить или исправить.
2. Коррекция прикуса. Если причиной проблемы является неправильное положение зубов, стоматолог может порекомендовать брекеты, элайнеры или выборочную шлифовку контактных поверхностей.
3. Работа со стрессом. Для борьбы с психоэмоциональным напряжением используют различные методы релаксации, когнитивно-поведенческую терапию, йогу, упражнения для расслабления мышц лица или психотерапию.
4. Медикаментозное лечение. Исключительно по назначению врача могут применяться седативные или снотворные препараты, магний или другие медицинские средства.
5. Ботулотоксин. В тяжелых случаях гнатолог может порекомендовать инъекции ботокса для расслабления жевательных мышц.

Когда нужно обратиться к стоматологу

Если вы замечаете признаки повреждения зубов, испытываете постоянную боль в челюсти или страдаете от частых головных болей, это может свидетельствовать о бруксизме и требует профессиональной оценки. В таких случаях важно не медлить и немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье зубов. Запишитесь на прием к гнатологу в Киеве в клинику Eurodental, чтобы получить точную диагностику и эффективное лечение.

Бруксизм – это сигнал организма о перегрузке, который не стоит игнорировать. Чем раньше обратить внимание на проблему, тем проще избежать сложных последствий и дорогостоящего лечения. Регулярный контроль состояния зубов и своевременная консультация специалиста помогут сохранить не только улыбку, но и общий комфорт в повседневной жизни.