Как правильно выбрать зубную щетку: советы стоматолога

Зубная щетка является базовым инструментом ежедневной гигиены полости рта, от которого зависит состояние зубов и десен. Правильно подобранная модель обеспечивает эффективное удаление налета, бережный уход за эмалью и комфорт во время чистки, а также становится важной частью профилактики кариеса или заболеваний десен. Соблюдение рекомендаций стоматолога позволит избежать типичных ошибок при выборе щетки для зубов и сделать ежедневный уход максимально полезным.

Почему важно правильно выбрать зубную щетку

Стоматологи подчеркивают, что важно подходить осознанно к вопросу ухода за зубами, ведь от правильной зубной щетки зависит как гигиена, так и общее состояние зубов и десен. Исследования доказывают, что благодаря применению качественной щетки для зубов удалось уменьшить количество налета на 40%. В то же время риск воспаления десен снижается на 60%. 

Используя неподходящее средство для ухода за полостью рта, вы можете повредить эмаль зубов. Также неправильно подобранная зубная щетка может вызвать рецессию десен, поэтому есть риск их отступания от зубов из-за накопления налета. 

Выбрать оптимальную зубную щетку под ваши особенности и потребности может наш специалист во время бесплатной консультации. Для этого необходимо осуществить запись на прием к стоматологу на сайте нашей клиники. 

Основные виды зубных щеток

Сегодня на рынке доступно широкое разнообразие различных видов зубных щеток. Поэтому у пользователей возникает вопрос, какая зубная щетка лучше. Чаще всего инструменты классифицируют по типу очистки ротовой полости: ультразвуковая, ручная или электрическая зубная щетка.

Ручные зубные щетки

Одним из самых популярных видов зубных щеток являются мануальные (ручные) щетки. Их считают универсальным решением для ухода за полостью рта. Большинство людей покупают мануальные щетки с самой простой конструкцией, включающей пластиковую ручку и синтетическую щетину. 

Иногда производители добавляют к дизайну различные вставки на головке щетки, резиновые щетинки для массажа десен, очиститель языка и другие дополнения. Подобные аксессуары не влияют на качество очистки зубов, а при неправильной технике использования могут травмировать десны. Поэтому среди механических зубных щеток стоит отдавать предпочтение стандартным моделям, которые являются наиболее безопасным выбором. 

Обратите внимание, что людям с брекетами обычные механические щетки не подходят. В таком случае необходимо выбирать специальную ортодонтическую модель, расположение щетинок которой адаптировано для эффективного удаления налета и кусочков пищи с зубов и брекет-системы.

Электрические и звуковые щетки

Электрические и ультразвуковые модели являются усовершенствованными видами зубных щеток. Принцип их работы имеет следующие особенности:

1. Электрическая щетка. Осуществляет очистку благодаря вращению головки на большой скорости. В основном такие щетки работают от заряда аккумулятора или батареек. Модели оснащены многими функциями, включающими различные технологии чистки зубов. Можно выставлять режим для повседневной чистки, настраивать удобную интенсивность для чувствительных десен и зубов, а также адаптировать чистку для ортодонтических систем или протезов. Иногда щетки имеют съемные насадки, что позволяет пользоваться одним устройством разным членам семьи. 
2. Электрическая ультразвуковая щетка. Чистка с помощью этого устройства осуществляется не за счет вращения головки, а благодаря ее плавным колебаниям из стороны в сторону. Клинически доказано, что такой способ чистки считается наиболее эффективным. Кроме этого, важным преимуществом ультразвуковых щеток является безопасность для десен и эмали, ведь плавные движения не травмируют их.

Жесткость щетины – ключевой критерий выбора

Выбирая зубную щетку, стоит обращать внимание на показатель жесткости щетины. Соответственно, каждая жесткость зубной щетки имеет свои особенности и может подойти не всем.

Мягкая, средняя и жесткая щетина

Среди большинства людей распространены щетки с щетиной мягкой или средней жесткости. Однако этот перечень значительно шире и включает в себя следующие разновидности: 

1. Очень мягкая. Предназначена для использования при гингивите и других заболеваниях десен, в послеоперационный период, а также для деликатного ухода за детской полостью рта. 
2. Мягкая. Наиболее распространенный вариант, если пациент имеет высокую чувствительность зубов и проблемы из-за кровоточивости десен. Такая щетка также может быть рекомендована беременным или людям, чья эмаль подвержена разрушению. 
3. Средняя. Наиболее оптимальный вариант для пациентов со здоровыми зубами и деснами. В этом случае целесообразно учитывать чувствительность эмали, ведь такие щетки не подходят для слишком чувствительных зубов. 
4. Жесткая. Люди, склонные к образованию зубного камня или являющиеся активными курильщиками, должны использовать такие зубные щетки. Жесткая щетка помогает справиться с большим количеством зубного налета быстро и безопасно. 
5. Очень жесткая. Щетки такой жесткости обычно не используются в повседневной жизни без назначения врача. Выполнять чистку очень жесткой щеткой можно пациентам с брекет-системами, но очень осторожно и редко.

Почему жесткая щетка может вредить

Среди многих людей распространено мнение, что жесткие зубные щетки чистят лучше. Однако такое представление ошибочно, ведь использование жесткой щетины зубной щетки без острой необходимости и консультации с врачом может нанести немалый вред. 

При сильном давлении на зубы или при неправильной конструкции щетки жесткая щетина может спровоцировать абразию дентина и серьезные повреждения десен. Со временем может оголиться шейка зубов, что создаст благоприятные условия для развития кариеса и воспалительных процессов. Именно поэтому стоматологи обычно рекомендуют щетки с мягкой или средней жесткостью, которые эффективно очищают зубы без вреда для тканей ротовой полости.

Форма и размер рабочей головки

Оптимальной будет зубная щетка, размер и форма головки которой позволяют одновременно проводить чистку 2-3 зубов. Стоматологи советуют использовать щетки с небольшими головками, поскольку они позволяют обеспечить эффективную очистку даже труднодоступных мест. Важно также, чтобы ее форма была закругленной и гладкой во избежание травмирования десен. 

Оптимальная ширина головки зубной щетки для взрослых – 7-11 мм, а для детей – 7-9 мм. Длина может быть 23-30 мм для взрослых и 18-25 мм – для детей. 

Материал и форма щетинок

Материал и форма щетинок напрямую влияют на качество и безопасность чистки зубов. Чаще всего используют нейлоновые щетинки, которые эффективно удаляют налет и не травмируют эмаль. Закругленные кончики уменьшают раздражение десен, а щетинки разной длины помогают очищать труднодоступные участки. Правильное сочетание материала с формой обеспечивает комфортный и результативный ежедневный уход.

Как выбрать зубную щетку для разных потребностей

После услуг терапевтической стоматологии необходимо обеспечить грамотный домашний уход за полостью рта. При выборе зубной щетки важно учитывать индивидуальные особенности и стоматологические потребности, в частности:

• для чувствительных зубов и десен подбирать щетки с мягкой или очень мягкой щетиной, которые деликатно очищают эмаль и не травмируют десны;
• для детей следует выбирать щетки с небольшой головкой и мягкой щетиной, адаптированные к возрасту и удобные для ежедневного использования;
• для брекетов рекомендуются ортодонтические щетки с V-образной формой щетинок, которые эффективно очищают зону вокруг замков и дуг;
• для имплантов и коронок оптимальными являются щетки с мягкой или средней щетиной, которые обеспечивают тщательную очистку без повреждения конструкций и десен.