Відбілювання зубів у домашніх умовах: ефективні методи та поширені помилки

Білосніжна усмішка асоціюється з доглянутістю та впевненістю, тому багато людей шукають способи освітлити зуби вдома. Але серед багатьох порад та засобів важливо розібратися, які методи справді дають результат, а які можуть лише нашкодити емалі.

Чому зуби змінюють колір

Іноді люди помічають, що колір емалі зубів почав тьмяніти або ставати жовтуватим. Ці зміни можуть провокувати такі чинники: 

• їжа – якщо людина вживає багато чаю або кави, а також п’є червоне вино, колір змінюється через фарбувальні пігменти; 
• шкідливі звички – в активних курців емаль схильна до пожовтіння та утворення щільного нальоту; 
• порушення правил гігієни – неправильне чищення зубів щіткою та зубною ниткою може призвести до появи нальоту та зубного каменю; 
• вікові зміни – у людей старшого віку емаль поступово починає тьмяніти; 
• вживання ліків – деякі медичні препарати, наприклад антибіотики чи антигістамінні, можуть спричинити фарбування зубів. 

Визначити точну причину потемніння емалі та підібрати ефективну процедуру, щоб відбілити зуби, допоможе стоматолог. Оскільки не всі види потемніння можна усунути в домашніх умовах, фахівець може запропонувати проведення професійного відбілювання. 

Популярні способи домашнього відбілювання зубів

Досить часто люди шукають прості методи відбілювання емалі, застосовуючи які можна самостійно зробити колір зубів світлішим. Існує довгий перелік найпопулярніших порад, як відбілити зуби в домашніх умовах. 

Відбілювальні пасти

Для того, щоб зробити зуби білішими, деякі люди починають використовувати пасти з відбілювальним ефектом. Від звичайних зубних паст вони відрізняються складом, адже містять перекис водню або карбаміду, які сприяють розчиненню нальоту. Регулярний вплив цих речовин на емаль може зробити її світлішою на 1 або максимум 2 тони. Додатково можна застосовувати ополіскувач для рота з антипігментними компонентами, які перешкоджатимуть фарбуванню зубів їжею. Здебільшого такі засоби допомагають підтримувати результат після професійного комплексного чищення зубів у стоматології. 

Смужки для відбілювання

Популярним методом прибрати жовтизну зубів стало використання відбілювальних смужок. Це спеціальні тонкі пластинки, просякнуті відбілювальними компонентами. Процедура не вимагає докладання значних зусиль, адже достатньо закріпити смужку на поверхні зубного ряду на деякий час, а потім зняти її. 

Після тривалого періоду використання цей засіб дозволяє трохи висвітлити зуби. Проте важливо розуміти, що таке відбілювання підходить не всім, оскільки є ризик пошкодити емаль або отримати непрогнозований результат. Тому, перш ніж робити домашнє відбілювання зубів смужками, проконсультуйтеся з лікарем. 

Капи з гелем

Під контролем лікаря безпечне відбілювання зубів вдома можна виконувати за допомогою кап з освітлювальним гелем. Капи можна придбати в аптеці або виготовити за індивідуальним замовленням. Для відбілювання на них варто нанести спеціальний гель з освітлювальними компонентами та встановити їх на зубний ряд. Носити капи з гелем можна від 2 до 4 годин на день. 

Курс відбілювання зубів за такою методикою може тривати в середньому до 2 тижнів. Використання кап – це один з найбільш щадних методів освітлення зубів, однак ефект від нього короткотривалий.

Народні методи (сода, лимон, активоване вугілля)

В інтернеті також можна знайти чимало народних методів, які застосовуються для домашнього відбілювання зубів. Для створення білої посмішки радять використовувати такі речовини: 

1. Сода. Існує два способи, як відбілити зуби содою: додати трохи порошку в зубну пасту або використовувати суміш соди та води замість пасти. У межах профілактики таке чищення можна проводити не більше 1-2 разів на тиждень. 
2. Лимон. Відбілювання зубів лимоном здається оптимальним рішенням, оскільки після нього видно швидкий ефект. Зазвичай сік додають до зубної пасти під час звичайного чищення. Однак кислоти можуть розчинити не лише шар нальоту, а й захисну оболонку емалі, внаслідок чого може підвищитися чутливість зубів. 
3. Активоване вугілля. Це доступний засіб, що допомагає прибрати наліт на зубах. Таблетку активованого вугілля необхідно розтовкти до утворення порошку та намастити його на щітку замість зубної пасти. Після цього варто ретельно прополоскати ротову порожнину і почистити зуби пастою. 

Які методи можуть зашкодити зубам

Якщо не проконсультуватися попередньо з лікарем та порушити правила домашнього відбілювання зубів, будь-яка з перелічених методик може нашкодити емалі. Неправильне використання соди, кислот, паст чи гелів з абразивними компонентами може призвести до: 

• руйнування захисного шару зубів, у результаті чого на поверхні емалі з’являються мікротріщини; 
• підвищення чутливості зубів до гарячих, холодних чи інших продуктів через пошкодження верхнього шару; 
• подразнення ясен та слизових через контакт з кислотами та абразивами; 
• нерівномірного кольору зубного ряду внаслідок неправильного розподілу відбілювальної речовини. 

Як безпечно відбілювати зуби вдома

Питання, як відбілити зуби без шкоди, найчастіше виникає у тих, хто хоче покращити колір емалі без ризику для здоров’я. У домашніх умовах важливо діяти обережно та системно:

• перед відбілюванням пройти професійну чистку зубів, щоб прибрати наліт;
• вибирати лише сертифіковані засоби з безпечним складом;
• суворо дотримуватись інструкцій застосування;
• не перевищувати рекомендовану тривалість курсу;
• у разі дискомфорту або підвищеної чутливості припинити процедури та звернутися до стоматолога.

Якщо потрібен більш виражений та контрольований результат, краще вибирати професійне відбілювання у стоматології.

У яких випадках зміни кольору зубів варто звернутися до стоматолога

Консультація стоматолога необхідна, якщо емаль помітно потемніла, а звичайний догляд не дає результату. Фахівець також допоможе прибрати плями від брекетів, які можуть виникати через накопичення нальоту або ослаблення емалі. Окремої уваги потребує флюороз – стан, коли на зубах з’являються світлі чи темні плями через надлишок фтору. У разі чутливості зубів домашнє відбілювання може викликати дискомфорт. Щоб вибрати безпечний та ефективний метод відбілювання, варто записатися на консультацію до стоматолога. Спеціаліст оцінить стан емалі та підбере оптимальний варіант догляду.